冰雪运动损伤与防护

《冰雪运动损伤与防护》重点阐述了冰雪运动常见运动损伤的院前急救的相关知识。这一切入点十分新颖，既区别于以往运动损伤相关图书突出院内治疗和运动康复的特点，又很好地突出了实践性和实用性。
《冰雪运动损伤与防护》利用两个章节的篇幅系统介绍了冰雪体育医务监督和综合性冰雪赛事医疗保障工作的相关知识，使学习者在掌握具体急救知识的同时，又对冰雪综合赛事医疗保障的工作职责、工作内容、工作流程等有明晰的认识，更便于工作人员在较短的时间内胜任冰雪赛事的医疗服务保障工作。
《冰雪运动损伤与防护》可供冰雪运动及相关专业的师生教学使用，也可作为运动防护师、急救员考试的参考书，还可以作为广大冰雪运动爱好者、初学者做好自身安全防护、体检健康的指导用书。

鹿国晖，北京体育职业学院，副教授，运动医学专业毕业，从事体育保健与运动康复相关专业教学多年，有丰富的跟随运动队进行现场医疗保健与康复的经验。

近年来，我国冰雪运动快速发展，特别是2022年北京冬奥会的成功申办，为冰雪运动繁荣发展带来了重大机遇。习近平总书记在党的十九大报告中明确提出“广泛开展全民健身活动，加快推进体育强国建设，筹办好北京冬奥会、冬残奥会”的要求，为大力发展冰雪运动，全力培养冰雪人才指明了方向。
高等职业院校是我国冬季体育运动应用型人才培养的主力军。黑龙江冰雪体育职业学院和北京体育职业学院的冬季运动专业分别从2015年、2016年开始首招新生。为了更好地贯彻落实国家体育总局发布的《冰雪运动发展规划（2016～2025）》，进一步适应当前高等职业教育和教学改革的需要，做好冬季运动专业的教材建设工作，两校共同编写了《冰雪运动损伤与预防》。
“冰雪运动常见损伤预防和院前急救”是为学生掌握冰雪运动防护、急救基本技能，拓展就业空间的一门应用课程，主要任务是熟悉、了解运动损伤的概念、分类；掌握冰雪运动常见运动损伤的院前急救技术；并通过所学知识和技能对危重伤病员进行应急处置；了解并熟悉冰雪运动医务监督工作和综合性冰雪运动赛事的医疗保障工作。《冰雪运动损伤与预防》的出版，弥补了目前这门课程尚无高职院校学生适用教材的空白。
《冰雪运动损伤与防护》共有六章，第一章为冰雪运动常见的运动损伤概述，主要阐述冰雪项目运动损伤的简介、分类、特点及流行病学分析；第二章为冰雪项目发生运动损伤的常见原因和预防措施；第三章为冰雪运动项目运动损伤的院前急救，主要阐述院前急救的意义、急救检伤的方法、急救工作的主要内容和基本技术以及常见冰雪运动损伤的应急处置措施；第四章为危重伤病员的应急处置，主要阐述心肺复苏的操作方法以及颅脑损伤和创伤性休克的应急处置；第五章为冰雪体育运动医务监督，主要阐述医务监督工作的工作内容、工作职责和特殊医学问题；第六章为冰雪运动综合性赛事的医疗保障运行，主要阐述医疗卫生保障团队的工作流程、工作预案和组织方法。
《冰雪运动损伤与防护》可供冰雪运动及相关专业的师生教学使用，也可作为运动防护师、急救员考试的参考书，还可以作为广大冰雪运动爱好者、初学者做好自身安全防护、体验健康的指导用书。
限于编写时间和精力，若有疏漏之处，望各位专家及读者斧正。

《冰雪运动损伤与预防》编写组
2018年1月

第一章冰雪运动常见的运动损伤 1
第一节冬季奥运会运动项目及其易发运动损伤 1
一、冰上运动项目 2
二、雪上运动项目 3
第二节冰雪运动项目运动损伤特点及流行病学分析 6
一、冰雪运动项目发生运动损伤的项目特征 6
二、不同冰雪项目运动员发生运动损伤的部位和类型特征 9
三、冰雪运动中的重大损伤 10
第三节冰雪运动项目运动损伤的分类 10
一、运动损伤的概念 10
二、运动损伤的分类 11

第二章冰雪运动项目发生运动损伤的常见原因和预防措施 13
一、思想上不够重视 13
二、身体功能和心理状态不良 13
三、组织管理方法不当 14
四、科学规范的制定运动计划，合理安排教学、训练和比赛 14
五、要根据不同运动项目的技术特点选择适合自己的运动项目 14
六、技术动作不够规范 15
七、身体特定部位运动负荷（尤其是局部负担量）过大 15
八、缺乏合理的准备活动 16
九、训练后放松整理活动不充分 17
十、比赛或训练中没有选配适宜的运动护具 18
十一、 电解质补充不及时 18
十二、运动中动作粗暴或违反运动规则 19
十三、场地及设施的缺陷 19
十四、不良气象的影响 19
十五、医务监督工作不完善 19

第三章冰雪运动项目运动损伤的院前急救 21
第一节院前急救的意义 21
第二节院前急救检伤 22
一、检伤分类的等级和标识 22
二、伤情分类的判断依据 24
三、检伤分类方法 25
四、标签明白告知 28
五、检伤分类组织及运行 29
第三节院前急救工作的主要内容 29
一、初步诊断 29
二、初步急救处理 30
第四节院前急救工作的基本技术 31
一、止血 31
二、包扎 39
三、固定 45
四、搬运 49
第五节急性闭合性软组织损伤的应急处理方法 57
一、保护 58
二、制动休息 58
三、冷疗 58
四、加压包扎 59
五、抬高 60
第六节开放性软组织损伤的应急处置 61
一、擦伤 61
二、撕裂伤 62
三、撕脱伤 62
四、穿刺伤 62
五、切割伤 62
第七节关节脱位和骨折的应急处置 64
一、关节脱位 64
二、骨折 65
三、关节脱位和骨折的现场应急处置 69
第八节内脏损伤的应急处置 72
一、内脏神经丛痉挛 72
二、胸部损伤 73
三、腹部损伤 73
四、睾丸创伤 75
第九节 冻僵冻伤的应急处置 75
一、冻僵 76
二、冻伤 77
三、冻僵冻伤的应急处理 78
四、冻伤和低温伤害的预防措施 80
第十节雪盲症的应急处置 80

第四章危重伤病员的应急处置 83
第一节呼吸心跳骤停的应急处置 83
一、心肺复苏操作程序 84
二、注意事项 88
三、有效的体征和终止抢救的指征 90
第二节颅脑损伤的应急处置 90
第三节 创伤性休克的应急处置 94

第五章冰雪体育运动医务监督工作 96
第一节冰雪体育运动医务监督工作的主要内容 96
一、自我监督 97
二、体格检查 99
三、加强运动性伤病的防治工作 101
四、合理的营养补给 101
五、赛前医务监督 102
六、赛中医务监督 102
七、赛后医务监督 102
第二节运动医务监督中的特殊医学问题 102
一、兴奋剂 102
二、消除运动性疲劳的方法 106
三、控制体重 109
四、时差适应 112
五、女运动员体育生理卫生 114

第六章冰雪运动综合性赛事的医疗保障运行 119
第一节整体医疗卫生保障运行 119
一、工作的总体原则 119
二、主要工作任务 119
三、医疗保障的组织机构及职责 119
四、医疗保障运行的要求 122
第二节突发公共卫生事件应急预案 123
一、适用范围 123
二、工作原则 123
三、突发公共卫生事件的分级 124
四、组织机构 124
五、工作职责 124
六、监测、预警与报告 125
七、应急处理 126
八、应急反应终止与善后处理 127
第三节现场医疗救护工作流程 127
一、医疗救护原则 127
二、现场救护措施 128
三、到达指定医院后医疗救护流程 128

参考文献 129