学习脑科学

本书作者池谷裕二是日本东京大学药学系研究科教授，脑科学研究者。池谷博士擅长用通俗易懂的语言向大众讲解脑科学研究成果，在日本拥有众多读者粉丝。著有《考试脑科学》《海马记忆法》《进化过头的脑》《脑的辩解》《单纯的脑,复杂的“我”》《脑的奇妙嗜好》等。书中作者结合脑科学前沿研究与实验，通俗讲解了人脑的特点，不仅讲述了人脑的“怪癖”、提高记忆的方法、筛选、存储信息的奇妙机制，还向读者传授了灵活运用人脑规则，更好生活工作的方法。本书可作为学生和职员备考的应试指导，也可作为日常生活中的“高效用脑更好生活”指南。

池谷裕二 
日本东京大学药学系研究科教授，脑科学研究者。
专业为神经科学与药理学，研究领域为人脑海马体与大脑皮层的可塑性。
日本脑信息通信融合研究中心（CiNET）研究主任，日本药理学会学术评议员，ERATO人脑与AI融合项目负责人。
2008年获日本文部科学大臣表彰青年科学家奖，2013年获得日本学士院学术奖励奖。
池谷博士擅长用通俗易懂的语言向大众讲解脑科学研究成果，在日本拥有众多读者粉丝。
著有《考试脑科学》《海马记忆法》《脑的奇妙嗜好》等。

第一章　了解大脑的“怪癖”  001
1　说谎者的“诚实”  001
2　“眼睛”会说话  003
3　幽默的人自我评价更低  006
4　太新颖的想法总不被理解  009
5　好事不出门，坏事传千里  012
6　莫为了“规矩”而“规训”  015
7　“幻灭”的婚后生活  018
8　意义非凡的选择行为  021
9　越忍耐，越难耐  024
10　吃一堑更能长一智  027
11　大脑会轻视看不到的对手  031
12　如何善用“诱饵效应”  034
13　使用安慰剂效应是好是坏？  038
14　“服务精神”也需适度  041
15　笑对人生乐逍遥  043

第二章　什么是记忆  046
1　令人惊叹的趣事往往记得更清晰  046
2　睡眠学习真的有效！  050
3　咖啡因有助于保持记忆  053
4　我们已发现恢复记忆的良药！  056
5　散步也可提高记忆力  059
6　体内缺水会导致记忆力下降  063
7　人类会主观地扭曲过往的回忆  065

第三章　人之所以为人  069
1　人类能分辨约一万亿种不同的气味  069
2　人无法离群索居  072
3　“伙伴”的作用  075
4　男人与女人存在的意义  078
5　瞬息万变的世界中的亘古不变  082
6　智商会遗传  085
7　大脑的活动是可控的  088
8　鼓起干劲来创造干劲  091
9　不可思议的色彩感知能力  094
10　为何人要创造“社会”  097

第四章　用科学解释“快感”  100
1　热爱可抵万难  100
2　改变视角能带来快感  104
3　品尝美味会带来快感  108
4　快感和不快之间仅一步之遥  111
5　“同理心”与“同情心”研究的潜在价值  114
6　人们喜欢悲伤音乐的原因  117
7　难以消受的无聊乏味  120
8　“合拍”是怎样一种状态？  123
9　孤立排挤现象是不可避免的  125
10　欣赏音乐是人类的特权  129
11　新发现会带来快感  132
12　老鼠也会后悔  135

第五章　看不到的微观世界  138
1　昆虫能嗅到二氧化碳的气味  138
2　自闭症能用肠道菌群来治疗？！  141
3　喜欢猫的人可能会……  144
4　人工甜味剂真的有效吗？  147
5　运动可缓解抑郁症  150
6　做梦的“另一个自己”究竟是谁  153
7　死亡的瞬间，大脑会经历什么  156

第六章　放眼看未来  159
1　iPS细胞有“思想”吗  159
2　自主选择孩子遗传基因的时代或将到来？  162
3　考试时借助“药物”是否可耻  166
4　有自主学习能力的计算机现已面世？！  169
5　人工智能的黄金时代  172